ゆったりと「大切なわたしのからだ」を確かめながら、呼吸法・ウォーキングなどを取り入れた自然のままの“からだほぐし”で、こころとからだの緊張をゆるめてリラックスするための「ボディワーク」を行っています。

２０１８年１１月より、池田市保健福祉総合センターにて、金曜日の午後６時より、定期的に行っています。